Möchtest du deine Arbeitsweise verändern? Dann solltest du unbedingt in die passenden Gadgets investieren, die ich dir im Folgenden vorstellen werde.
Um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern, ist es wichtig, sich während der Arbeit regelmäßig zu bewegen. Ein ergonomischer Steharbeitsplatz ermöglicht es dir, abwechselnd im Stehen und Sitzen zu arbeiten, ohne dabei an Effizienz einzubüßern. Viele Modelle lassen sich verstellen, um dir maximalen Komfort zu bieten.
Dieses praktische Gadget wird einfach an der Kleidung befestigt und hilft dir, eine optimale Sitzposition einzunehmen. Wenn deine Haltung nachlässt, erinnert dich das Gerät mit sanften Vibrationen daran, wieder in die richtige Position zu gehen. Laut Hersteller sollen sich dadurch Rückenprobleme und eine schlechte Körperhaltung deutlich verbessern, sodass du dich insgesamt stärker fühlen wirst.
Viele Menschen leiden am Arbeitsplatz unter Müdigkeit, Schwindel und Migräne, die häufig auf eine schlechte Luftqualität zurückzuführen sind. Spezielle Luftreinigungssysteme können die Luftqualität messen und bei Bedarf eigenständig reinigen, indem sie Allergene, Keime, Smog und Pollen filtern.
In Großraumbüros können die lästigen Geräusche schnell zu einer Belastung werden. Ein paar geräuschunterdrückende Kopfhörer können Abhilfe schaffen, indem sie die Umgebungsgeräusche absorbieren und dir die Ruhe verschaffen, die du brauchst.
Diese clevere Armbanduhr misst nicht nur deine Hydratation, sondern auch deine Herzfrequenz. Sie erinnert dich daran, genug zu trinken, indem sie Alarm schlägt, wenn du dehydriert bist. Auf diese Weise wirst du immer daran erinnert, genug Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßten Tee zu trinken.
In stressigen Situationen am Arbeitsplatz kann ein Gadget wie der Fidget Cube helfen, Stress abzubauen, indem du ihn wirfst, schüttelst oder darauf herumdrückst. Weniger Stress am Arbeitsplatz führt zu einem souveräneren, gelasseneren und entspannteren Arbeitsgefühl.
Auch am Arbeitsplatz kannst du ein wenig Komfort genießen, indem du unbequeme Schuhe gegen Hausschuhe mit integrierten Noppen austauschst, die deine Fußreflexzonen massieren. Obwohl es anfangs ungewohnt sein mag, wirst du bald die wohltuende Wirkung der Massage zu schätzen wissen.
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Falsche Beleuchtung am Arbeitsplatz kann sich langfristig negativ auf deine Gesundheit auswirken, indem sie zu Konzentrationsschwächen und Kopfschmerzen führt. Die Polar-Lampe des australischen Designers ermöglicht es dir, Spiegelungen, Schatten und Licht individuell anzupassen und schont gleichzeitig deine Augen.
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